19.5.

19. května 2017 v 13:49 | DáŠulin |  Deník
Hoooolky dneska je tááák nádherně! loveyouuu
Jídelníček mám pro vás zatím jen co asi bude nebude.



Dneska jsem v super náladě i přes to, že jsem si dopřála zmrzlinu. Dnešní jídelníček nebude ofocený z KT, ale vypíšu jej a pak třeba dodám.

Snídaně: Káva, Gervais 80g, 4ks krekry (149kcal + 92kcal)
Svačina: Irské cappuccino bez cukru, nanuk Mrož (92kcal)
Oběd: * žampiony, krevety, zelené fazolky, kuřecí maso, brokolice s rýží *
Večeře: snad nic

Pití: voda, voda s citronem, asi beztak plechovka pepsi nebo mirindy
Pohyb: 8h brigáda v kuchyni (-1040kcal)

ten oběd je asi přehnaný, ale když já všechny tyto věci miluju a mám je pohromadě :/ Spíš si myslím že si rozdělím na více dní ať mi to vydrží a budu ďobat víckrát, přece jen toho je fakt hodně :)

Tak já si jdu dat ještě kávičku na sluníčko, potom vařit a pak už musím brigádničit. Tak ahoooj!' loveyouuu

PS!!! Dnes mi váha ukázala 70.6kg!! Další milník zdolán!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 proana-hannah proana-hannah | Web | 20. května 2017 v 12:13 | Reagovat

pěkný jídelníček..:) taky jsem si ve čtvrtek dala se spolužačkama zmrzlinu.. tyjo už ani nepamatuju, kdy jsem ji měla naposled:D

2 Elif Elif | Web | 20. května 2017 v 15:29 | Reagovat

Gratulujem k zdolaniu milnika😊 jedalnicek mas moc fajn:) vcera bolo nadherne pocasie aj u nas :-) inak paci sa mi tvoj blog nechces spriatelit? Po mesiaci zacinam byt opat aktivna na blogu ;-)

3 T&J T&J | Web | 21. května 2017 v 21:43 | Reagovat

Gratuluji! Hlavně obdivuji, že se takhle v hospodě ovládáš s jídlem! Já kdybych pracovala v kuchyni tak bych ochutnávala víc než by bylo třeba :D ale asi je pravda, že jak pořád ochutnáváš tak pak už nemáš ani hlad :D :)

4 Mea Mea | E-mail | Web | 22. května 2017 v 20:59 | Reagovat

Jsem moc ráda, že jsi zpět :)

5 rraru rraru | Web | 22. května 2017 v 21:06 | Reagovat

máš to skvělé:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama