23.6.

23. června 2017 v 15:01 | DáŠulin |  Deník
A máme tu pátek. Holky přes víkend se asi neozvu jako asi každej víkend. Jsem totiž většinou s přítelem a nechci aby přišel na tento blog, snd mi rozumíte. :)

Jinak přináším shrnutí za 3 dny co jsem se neozvala, není to moc veselé :/


Slíbila jsem že dodám KT za středu, bohužel se tak nestalo, jelikož jsem se večer zděsila. Měla jsem tam něco přes 600kcal :/ to bylo velké sklámání a o to větší, když jsem věděla co mě čeká ve čtvrtek.

Čtvrtek jsem měla s M. naplánovaný, jako každý měsíc, výlet někam do restaurace. Tentokrát to vyšlo na pravou thajskou restauraci T2. To ale není všechno. Ještě před tím jsme měli schůzku z finanční poradkyní (budeme kupovat dům <3) a hned jak odešla M. vytáhl tašku z McDonaldu :( Když vytáhne jídlo tak se mu prostě neubráním (tomu jídlu ano ale nátlaku M. ne). Takže to byli 3 cheeseburgery ještě než jsme šli do thajské. To už jsem celý den ani nepočítala, nemělo to smysl. Bylo to bezpředmětné, jelikož jsem ani neměla kdy to vycvičit, domů jsem přišla po deváté hodině.

Ale dnes!!
Můžu úspěšně oznámit, že jsem dokončila svou týdenní výzvu! A příští týden jí zkusím ještě jednou. :) Dávala mi docela zabrat, takže zkusíme repete a pak se dám na něco jiného. Chtěla bych vždy předtím nějaké kardio (třeba brusle) ať se rozproudím a pak můžu posilovat. :)

S jídlem to dnes vypadá dobře, a za hodinku jdu na brigádu do půlnoci, to se zase naběhám v kuchyni (to je ten můj vysoký výdej, počítám jí do KT). Pokusím se večer přidat screen KT, ale uvidíme jak bude čas. :)

Zatím tedy ahoj nejpozději se ozvu v pondělí :* PaPaPa :*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 sweetsunnymia sweetsunnymia | E-mail | Web | 23. června 2017 v 15:47 | Reagovat

wau tak vlastny domcek <3 gratulujem k splnenej vyzve! :)

2 ABS M. ABS M. | Web | 23. června 2017 v 20:59 | Reagovat

Tak přeji úspěšnou koupi.. :))
To znám. :D Nečekané jídlo na dohled. Já to mám ale obráceně, nátlaku ostatních bych se ubránila, ale tomu jídlu ne. :D :D Ikdyž, jak kdy.. :D
K týdenní výzvě gratuluji.. A přeji nadále hodně síli a vůle. :)

3 Alice Alice | Web | 23. června 2017 v 23:11 | Reagovat

Tak s tím McDonaldem to chápu no, taky to mám s kamarádkami těžké :-( Užij si víkend a hodně štěstí! :-)

4 skinnyandbeautiful skinnyandbeautiful | Web | 24. června 2017 v 13:26 | Reagovat

Je ten baráček závidím snad se ho jednou taky dočkám :-) užij si víkend chápu to utajování blogu :-)
Nechceš spřátelit napiš mi na blog prosím :-)

5 Nina Nina | Web | 25. června 2017 v 10:24 | Reagovat

Doufám že natrefíš na nějaký hezký domeček za výhodnou cenu, a s tím McDonaldem to mám taky :( když jsem s někým venku, tak nemůžu říct "ne, díky"

6 Niky Niky | E-mail | 25. června 2017 v 11:36 | Reagovat

Ahoj dneska sem narazila na tvuj blog.
Je mi 22. Merim 180cm a vazim 73kg. Jeste predloni sem mela 58kg a rodice mi na to prisli takze smula a hlidali me. Zase sem se vyzrala a sem v depce. Rikala sem si ze se muzem nejak podporovat ;) mame skoro stejnej vek a kdyz urcite me budes motivovat kdyz vidim ten ubytek! Az na to ze ja muzu zhubnout max na tech 60kg k moji vejsce. Pak je to naprd a mam akorat zdravotni problemy. Kazdopadne napis a muzem to nejak probrat ;)
Domča

7 Ann Ann | E-mail | 11. listopadu 2017 v 20:53 | Reagovat

Ahoj, dřív jsem byla ana ale pak jsem skončila, přibrala jsem a potřebovala bych dát zas pár kilo dolů, holky pomůžete mi prosím!?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama