28.11.

28. listopadu 2017 v 9:56 | DáŠulin |  Deník
Nic zvláštního, jen začátečnickej jídelníček (jedeme od 0!)

27.11.
Snídaně: krajíc chleba, pomazánkové máslo
Svačina: káva
Oběd: krajíc chleba, pomazánkové máslo
Svačina: káva, voda se sirupem (cca 1l)
Večeře: pečený králík, šťouchané brambory, polévka králičí

Pohyb: 2h domácí práce

Dle KT: cca 613kcal


Večeře pro mě budou kámen úrazů. M. se vrací domů a normálně s ním večeřím. Takže tam toho bohužel bude asi nejvíc. :(

Holky! Moc děkuju za Vaší obrovskou podporu, nesmírně si toho vážím!

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 that girl they said she's fat that girl they said she's fat | Web | 28. listopadu 2017 v 16:04 | Reagovat

Tak sa snaž menej jesť počas dňa, aby si potom večer mohla jesť tak akurát. Ale inak moc pekný jedálniček, na začiatok naozaj super. :-)

2 Elysa Elysa | Web | 28. listopadu 2017 v 18:49 | Reagovat

Tak zkus dělat lehčí večeře :) a přítel určitě taky ocení něco lehčího.. zkus udělat těstovinový salát s kuřecím masem apod.. určitě na něco přijdeš :)

3 Emma Emma | Web | 29. listopadu 2017 v 2:05 | Reagovat

Ahoj :) máš moc hezký blog :) jooo s večeřema mám taky velkej problém.. Po děckach mám tendenci jídlo dojídat :(
Nechceš spřátelit? :-) jinak moc hezkej jídelníček :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama