1.12.

1. prosince 2017 v 9:02 | DáŠulin |  Deník
30.11.

Snídaně: káva
Svačina: pomeranč, káva
Oběd: chléb s žervé, salám fuet, káva
Svačina: lentilky :( ,zelí kysané
Večeře: chléb s žervé

Pohyb: 1,5h domácí práce, tanec 0,5h
Dle KT: 506kcal

72,4 kg


Včera byl docela zvláštní den, konečně jsem nám z mého bývalého pokoje donesla osobní váhu (ajéje..). Tolik smíšených pocitů v tomhle bytě snad ještě nebylo :D Přítel, jak už jsem říkala hubeňour co se snaží přibrat, slavil 5kg nahoru! Měl 69,9 kg, méně než já (hrůza), a včera, když a ní stoupl tak 75 kg! Mu to svědší, protože klukovi to vážně nesluší taková váha. Zároveň jsem se i vážila já. Po ty dva měsíce těhotenství jsem přibrala 2kg to vím. Měla jsem 72 kg, momentálně jsem ale na 72,4 kg! S tím žraním tady jsem čekala víc. Nejsem ani naštvaná ani šťastná, jen teď vím odkud to musí zase jít dolů :)
Jinak dnes ráno jsem se probudila z bolestí zad... asi prochladnutí. Nějaké osvědčené tipy? Musím fungovat, ale vážně netuším jak. :D

Tak prozatím páčko holky <3
PS.: Sázím na nový vzhled článků, s novým měsícem přichází změna! :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Rose Rose | Web | 1. prosince 2017 v 20:33 | Reagovat

Moc hezký jídelníček i pohyb :)
Jen tak dál, drž se♥

2 Emma Emma | Web | 2. prosince 2017 v 15:35 | Reagovat

kočko ted jsem asi mimo, ty jsi, nebo jsi byla těhotná??

3 B. B. | Web | 3. prosince 2017 v 19:54 | Reagovat

Já bych chtěla být ta, co by slavila pár kilo nahoru :DDDD. Ale chápu, taky to asi není nic jednoduchého  u některých lidí přibrat.
Já mám bolesti zad pořád, hlavně když delší dobu stojím, ale to je skoliozou, pomáhají mi uvolňovací cviky a nebo termoflaška na záda :)

4 Elysa Elysa | Web | 3. prosince 2017 v 20:12 | Reagovat

Tenhle jídelníček je super :) a fajn, že jsi nepřibrala nijak víc. Určitě zhubneš, když si za tím půjdeš :)
Dokážu si představit, jak tě musí štvát, že přítel se radoval z přibraných kil a tys tam stála a smutně koukala na svoje číslo :D

5 Kara Kara | Web | 8. prosince 2017 v 11:43 | Reagovat

Pěkný jídelníček a pohyb ještě lepší :) Je super využít tu energii užitečně jako na úklid třeba :)
Dlouho jsem tu nebyla, takže cože?! Ty si těhotná? :OO :))
Jinak je super, že přibírá přítel za tebe :* Drž se <3

6 sophie-light sophie-light | Web | 10. prosince 2017 v 20:00 | Reagovat

tiež chcem začať chodiť tancovať veru, váha vtedy išlalepšie a rýchlejšie dolu hehe :) pre lentilky si nerob hlavu zlato...horšie by bolo keby si zožrala tri pakle, klídek piánko♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama